Logo Aktivwoche
FASZIENTRAINING.SPEZIAL

Bad Griesbach
 

KURSNUMMER (ZPP)

20200807-1221061

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.8
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
93 %

Bad Griesbach in Niederbayern ist mit seinem Thermalwasser, dem „Gold von Bad Griesbach“, eine Quelle der Gesundheit und Regeneration.

Mit einem der höchsten Fluoridgehalte in Europa wirkt das Thermal-Mineralwasser heilkräftig auf den gesamten Bewegungsapparat. Das Wasser regt die Durchblutung an, sorgt für Muskelentspannung, entsäuert das Bindegewebe und kurbelt den Zellstoffwechsel an.

Die Kombination aus Aqua-Fit und Faszientraining ist ideal. Spüren, sensibilisieren und beleben Sie die fasziale Struktur im ganzen Körper.

Fördern Sie das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien durch gezielte Trainingsmethoden.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Appartement ohne Verpflegung (Frühstück vor Ort zubuchbar)
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • mit Tipps zum Thermalbaden
  • Kennenlernrunde
  • Workshop: ”Eintauchen in die Welt der Faszien”
  • Faszientraining: Spüren – Achtsamkeit mit mir selbst.
  • Faszientraining: Federn – die Funktion der Faszien neu entdecken.
  • Faszientraining: Dehnen – Ganzkörperdehnung zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie den Stoffwechsel anregend.
  • Faszientraining: Beleben – sanfter Schwung, neu entdecken und wieder lernen.
  • Faszientraining: Vertiefen der gelernten Übungen im Faszienzirkel.
  • 4 x stabilisierendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Thermalwasser
  • Tipps zur Stressbewältigung
  • Entspannungsübungen
  • Workshop: „Ernährungstipps – für jeden das richtige und auch alltagstauglich”
  • Terrainwanderung durch die ”Niederbayerische Toskana”
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Ortsrundgang
  • 4x Eintritt in die Wohlfühltherme
  • Leihbademantel vom Hotel
  • Radtour durchs Rottal mit Einkehrschwung (witterungsabhängig), kein Alternativangebot
  • Fahrrad/-helm werden im Rahmen der Radtour zur Verfügung gestellt (Helmpflicht)
  • Terrainwanderung durch die ”Niederbayerische Toskana”

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2021 - 31.12.2021

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartementhaus Sonnleiten-Rupert (Doppelappartement)
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
186,00  €
Appartementhaus Blumenhof (Doppelappartement)
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
197,00  €
Appartementhaus Sonnleiten-Rupert (Einzelappartement)
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
241,00  €
Appartementhaus Blumenhof (Einzelappartement)
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
245,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel garni*** St. Leonhard
Kategorie: Hotel Garni
  Link zur Webseite
250,00  € 280,00  €
Hotel garni***s Christl
Kategorie: Hotel Garni
  Link zur Webseite
294,00  € 294,00  €
Hotel*** Summerhof
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
382,00  € 382,00  €
Hotel****S Drei Quellen Therme (Frühstück)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
473,00  € 533,00  €
Hotel****S Drei Quellen Therme (Halbpension)
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
521,00  € 581,00  €
Hotel****S Drei Quellen Therme (Frühstück) Rottaler Komfort mit Balkon
Kategorie: Hotel
563,00  €
Hotel****S Drei Quellen Therme (Halbpension) Rottaler Komfort mit Balkon
Kategorie: Hotel
611,00  €

Zusatzinformationen:

Alle Unterkünfte haben einen eigenen Bademantelgang zur Wohlfühl-Therme

Appartementhaus Blumenhof: Alle Appartements mit Balkon

Doppelappartements: nur 2-Personen Belegung

Appartements: Frühstück auf Anfrage, Hotels: Balkon auf Anfrage

 

Termine

Für dieses Programm sind leider keine Termine mehr verfügbar.
FID: 2101434